La importancia de un espacio para meditar
Todos los temas nos llevan a la recomendación de meditar y lo mas recomendado es hacerlo en un espacio dedicado a ello.
Las ideas de ambientación pueden ser muchas y adaptarlo a lo que a ti te haga sentir mas cómodo, seguro y alejado de cualquier contaminante visual o auditivo.
1.- Elige un espacio en tu hogar, si tienes la posibilidad, lo ideal sería un espacio al aíre libre rodeado de elementos naturales, de ser en un espacio cerrado, coloca plantas y una fuente, para atraer buenas energías.
2.- Evita la entrada de elementos contaminantes de energía al área, ingresa sin zapatos y evita el uso aparatos electrónicos.
3.- Decora el lugar con imágenes que te motiven y te ayuden a desconectarte, poniendo en paz la mente y el cuerpo relajado.
4.- Utilizar incienso o esencia, aromas suaves y una veladora blanca.
5.- Al inicio armoniza el ambiente con las vibraciones de un cuenco tibetano, gong o cualquier campanilla tubular.
Al querer interiorizar y hablar con nuestro yo supremo, debemos lograr una interconección con la base o energía básica de nos dirige que corresponde a los cuatro elementos : Fuego (vela), Tierra (plantas), Aíre y Agua(fuente o vaso con agua).
En IRAU tenemos a tu alcance, fuentes, cuencos tibetanos, mantas con mandalas, pregunta por nuestros precios.
NAMASTE
